아무 준비 없이 하루하루를 보내는 20대에게 더 나은 미래를 위한 변화의 방법을 제시하는 책. 저자는 사고방식만 변화시키면 인생을 변화시킬 수 있다는 식의 달콤한 제안 대신 기적적인 자기 변화를 이룩한 500여 명으로부터 추출한 과학적인 자료를 바탕으로, 하루하루의 생활과 인간 관계까지 완벽하게 변화시켜야 한다고 주장한다.

20대를 변화시키는 30일 플랜과 더불어 20대의 사고방식을 변화시키는 10일 플랜, 20대의 생활을 변화시키는 10일 플랜, 20대의 인간 관계를 변화시키는 10일 플랜 등의 구체적인 실천방법들은 독자들이 멋진 미래를 준비하는데 손색이 없을 것이다. [양장본]

저자_ 이지성
한국 최초의 20대 비전 헬퍼(Vision Helper)이자 작가, 강연가.

저자 이지성은 현재 초등학교 교사이자 『18시간 몰입의 법칙』, 『솔로몬 학습법』, 『성공하는 아이에게는 미래형 커리큘럼이 있다』 등 다수의 베스트셀러를 낸 작가이다. 그는 ‘자신의 능력을 어떻게 계발시켜야 하는가’에 대해 확실한 정의와 신념을 가지고 있어, 학부모를 대상으로 하는 방송 프로그램에도 수차례 초빙되어 좋은 반응을 얻었다. 이는 단순히 이 책 저 책에서 옮긴 이론만을 읊는 것이 아니라, 본인이 직접 조사하고 추출해 낸 과학적인 자료를 이용해 체험하고 성공한 것만을 소개해 왔기 때문이다. 때문에 그의 말은 어떠한 학술지나 신문기사보다도 설득력 있게 다가온다. 이 책에 담긴 ‘30일 플랜’ 역시 그가 정리한 또 하나의 자기 계발 비법이다.

이 책에는 모두가 불가능하다고 말했던 자신의 꿈에 끝없이 도전하고 매달리고 꿋꿋하게 참아내 결국에는 승리를 거둔 저자의 20대가 고스란히 녹아 있다. 스무 살 때 작가가 되겠다는 꿈을 세우고 치열하게 글을 쓰기 시작했지만, 스물아홉이 되도록 “작가로서의 가능성이 전혀 보이지 않으니 다른 일을 찾아보라”는 냉대만 받았던 저자는 그 혹독한 시련의 세월을 “내가 꿈을 배반하지 않으면 꿈도 나를 배반하지 않는다”는 저자 스스로가 만든 명언(?)을 믿으면서 이겨냈다. 그리고 마침내 서른 살 3월에 공식 데뷔작을 출판했고, 지금은 일본·중국·대만 등에서 저작권 수출 의뢰가 잇따르는 베스트셀러 작가가 되었다.
현재 책을 읽는 지성인들의 모임 ‘르네상스(100bookclub.com)’, 시민회의 글로벌 대학생 아카데미, 서강대 성공학 모임 ‘The Goal’, 대학생 미래 공작소 등 20대가 주축이 된 각종 클럽의 비전 헬퍼로 활약하고 있으며, CBS·EBS·JEI·MBC·SBS 등 각종 TV 및 라디오 방송에 출연해 왔다.

글을 시작하며

제1부 20대, 정신 바짝 차리고 살아라
정신바짝 차려라
20대는 무능력하다
20대는 변화해야 한다

제2부 20대를 변화시키는 30일 플랜
변화할 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져야 한다
20대를 변화시키는 30일 플랜
30일 플랜으로 그대가 꿈꾸는 바로 그 존재로 변화하라

제3부 20대의 사고방식을 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 선택의 관점을 가져라
제2일 : 크게, 오직 크게 생각하라
제3일 : 꿈으로 현실을 압도하는 존재가 되어라
제4일 : 좋은 점만 보아라
제5일 : 말을 바꿔라
제6일 : 실패란 없다
제7일 : 언젠가는 사고방식을 버려라
제8일 : 받기보다 주어라
제9일 : 마음의 평화를 유지하는 법을 배워라
제10일 : 기쁨은 창조하는 것??

제4부 20대의 생활을 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 한계의 의미를 재정의하라
제2일 : 모두가 하기 싫어하는 생활을 하라
제3일 : 새벽에 시작하라
제4일 : 18시간 몰입의 법칙을 실천하라
제5일 : 3(4)시간 수면의 법칙을 실천하라
제6일 : 일을 즐겨라
제7일 : 하루에 한 권 이상의 책을 읽어라
제8일 : 건강을 관리하라
제9일 : 경제 공부를 시작하라
제10일 : 베푸는 삶을 살라

제5부 20대의 인간 고나계를 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 자신과의 관계를 새롭게 변화시켜라
제2일 : 셀프리더로 변화하라
제3일 : 부모와의 관계를 새롭게 변화시켜라
제4일 : 진정한 친구를 되어라
제5일 : 가슴을 뒤흔드는 이성에게 도전하라
제6일 : 이성 친구와 새로운 인간 관계를 가져라
제7일 : 인간 관계가 깨진 이성과의 관계를 회복하라
제8일 : 정상에 있는 사람들에게 도전하라
제9일 : 후배들을 섬기는 사람이 되어라
제10일 : 인간 관계의 진정한 성공자가 되어라