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  • 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
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    [가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
    요시다 가요 | 비타북스 | 20200501
    팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요! 심신이 불편한 사람 중 대부분...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 16, 누적 예약:0
  • 2
  • 셀프 마사지: 실전응용편
  • SMART
    [가정과생활] 셀프 마사지: 실전응용편
    박성규 | 롤링다이스 | 20160516
    통증에 시달리지만 매번 비싼 마사지를 받으러 다닐 돈도 시간도 없는 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 방법을 알려주는 책이다. 휴대하기 편한 작은 ...
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  • 3
  • 옷, 자존감을 부탁해
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    [가정과생활] 옷, 자존감을 부탁해
    이문연 저 | 탐탐일가 | 20161207
    스타일에 인문학을 접목시켜 스타일코칭을 하는 이문연 코치가 온라인 상으로 진행한 스타일 고민상담을 묶었다. 무작정 유행을 따라하는 스타일은 지양하고 자신에게 맞는...
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  • 4
  • 홈푸드 다이어트
  • SMART
    [가정과생활] 홈푸드 다이어트
    Stephanie LEE | 팬덤북스 | 20180801
    지속 가능한 다이어트 식습관을 만드는 방법! 지금 당장 시작할 수 있는 홈푸드 식단을 주제별로 알차게 수록한 『홈푸드 다이어트』. 사람이 하루아침에 바뀌...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 7, 누적 예약:0
  • 5
  • 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
  • SMART
    [가정과생활] 인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    미니 박지우 저 | 위즈덤하우스 | 20180622
    세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100 다이어트 레시피인스타그램...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 7, 누적 예약:0