̷Ӱ Ư ̾߱
Ҿ Ȳϰ ΰ?
ո ǽ, ؿ ݱ
ĥ Ҿϰ غϴ ɸ α
̰ ϱ濡 ϴ ڲ ö ӽϴ. ƴ϶ ȮϷ ÷ ȭ ϴϱ ̵ Ⱦؿ. ̷ ھ. ĥ ƿ.
ڱⰡ ٸ Į ô ֽϴ. ϰ ƴ ̿. ڱⰡ ״ ൿ ٰ û Ҿؿ. Į, īο ְ ; ϰ. ؾ ұ?
B ģ ȭ ġ ̻ ôϴ. ڽ ɰ Ǽ ߰ ģ ȭ ڽŰ ٴ ̿. ó ٷ ģ ٽ ȭ ɾ ߽ϴ. ģ ƹ ٰ ϴµ ϴ B ̻ ٵְ Ѿϴ. ݺ ģ ᱹ ȭ ҽϴ. ̰ Ǿϴ.
ڽ 쿬 ų ϰų Ͼ ħϴ (intrusive thoughts)̶ θϴ. ΰ մϴ. κ . ̴ϱ. Ư ħϴ Ӹӿ ݺؼ ö ο , ڽ ٰ, ¼ ڽ ¥ ٸ ϰ ҾȰ å, ġ, ֽϴ. ( ̷ ġ ʰ ħϴ ô ָ ް ֽϴ.) å ٷ ڲ ݺǸ ɽ ġ ġ ʰ ħϴ , ô ̵ åԴϴ.
: M.
: M.
(Sally M. Winston)
ɸ, ɸġ. ڳڴа ϸ̴п ɸ ߰ ڻ Ҵ. ̱ Ҿȡ ȸ ӻڹȸ ʴ , Ҿ ġ ڿ ϴ ν ù ° ڰ Ǿ. ֿ ҾȡƮֿҡ ϰ ִ. ӻġ ڷμ Ⱓ ġ ũ Դ.
: ƾ N.
(Martin N. Seif)
ɸ, ֡Ҿ . ùٴп ɸ ڻ Ҵ. ̱ Ҿȡ ȸ â ̱ɸ̻ȸ(ABPP) ൿɸ ̴. ȭƮ÷ν ҾġἾ μ α ̴. ڳƼ ġ Ƿ ϰ ִ.
:
屸顷 ͡ ̾° С Ƶ Դϴ١ȸ å ߴ.
: ƾ N.
:
Ӹ
1 ̻ ô
Ҹ
.
ʹ ϴ 浿
ġ ʴ ˹ϴ ͵
2 ϰų ų Ͼ
غ ݱ, ε _ ٸ ڻϴ ö.
̻ _ ǹϴٴ .
ո ǽ _ ٶ ǿ ƿ.
ǰ ϴ _ Ƽ ο.
ü _ Ȥ ڸ ¼?
̹ ̻ _ ʽ ڲ ö.
_ ̾ ̿.
ҷ _ ڲ ư Ӵ ϴ.
ų å _ ʾҴ顦
̻ _ Ϳ 鸮 Ҹ
3 ߸ ȩ
1: ִ
2: ΰ 巯
3: ݿѴ
4: ǽ ൿ ִ
5: 𰡸 ϸ Ͼ ɼ Ŀ
6: 𰡸 ϸ Ͼ ɼ پ
7: ȥ Ը Ͼ
8: غ ġ ִ
9: ڲ ߿ ̴
4 ô ϴ
̵ ġ ǹϱ?
Ȥ ڽŵ ҾƼ ɱ?
浿ó ?
浿 ƴ϶ ﴩ ־?
̷ ο ұ?
߸ ɱ?
ұ?
ݺǴ ̻ ΰ?
پٸ ģ ɱ?
ٺ ΰ?
ڲٸ ڻ ?
ɸ ġᳪ ȿ ?
ϴ ֳ?
5 ̻
Ҿ θ
溸
нϴ ü
ڵ 溸
۵ϴ
Ǯ Ҹ
Ҿȿ Ÿ
6 ַ ϴ
ȿ
7 Ͼ ٷ
ο ̴ ܰ
̻
ħڸ ٽ
8 ˿ Ʒù
Ϻη ҷ
η ٲٱ
ȹ
ټ Ģ
ȹ ȿ ø
ȿ
ȹ
9 ġ ʴ ο
ƿ´ٸ
10 ʿ
ڱ ı 浿
ڻ쿡
¥ ҾƼ
ð ߴٸ
η _ ħϴ
ּ