“별것도 아닌 일에 왜 이렇게 예민하게 굴어? 네가 이상한 거야.”
“이게 다 널 사랑해서 그런 거야. 나 아니면 누가 널 감당하겠어?”
“너만 아파? 회사 다니는 사람 다 아파. 모두 참아가며 일하는 거라고.”

내 옆에서 가장 친밀한 얼굴을 한 채
가장 치밀하게 나를 병들게 하는 적 ‘가스라이팅’

결국에는 나를 잃어버리고 상대의 요구에 따라 살게 만드는
정서적 폭력이자 정신적 학대 ‘가스라이팅’

가스라이팅의 다양한 모습과 가해 방식, 가스라이팅을 무기처럼 사용하는 사람의 특성, 가스라이팅에 쉽게 당하는 심리적 특성, 극복 방안까지 우리에게 친숙한 영화·드라마·소설 속 사례에 심리학 이론을 더해 분석한 가스라이팅의 모든 것

저자 : 신고은
저자 : 신고은
대학에서 심리학을 공부했다. 현재 충남대학교에서 심리학 강의를 하고 있으며, 대학 바깥에서도 일반인을 대상으로 강연을 하고 심리 칼럼을 쓰고 있다. 저서로는 《인간의 마음을 이해하는 수업》(2021)이 있다.
지식으로 끝나지 않고 삶에 적용할 수 있는 심리학을 가르치기 위해 영화, 드라마, 소설 등을 사례로 들어 공감대를 형성하는 심리학 에세이를 선보이고 있으며, 이를 통해 카카오 브런치, 네이버 밴드 등 다양한 플랫폼에서 많은 사람들의 사랑을 받고 있다.
언젠가 제주도에 마음을 공부하는 따뜻한 공간 ‘마음공방’을 열기 위해 오늘도 정진 중이다.

들어가는 글: 그대 앞에만 서면 나는 왜 작아지는가

1. 오늘도 가스라이팅
피하기에는 너무 평범한 일상
우리는 사랑일까
세상의 모든 가해자
무의미하게 의미 있는 사람들
추악한 다정함
요즘 젊은것들은 싸가지가 없어

2. 가스라이팅 레시피
핑퐁 게임의 두 선수
만들어진 진실
조종당한 마음
내게 무슨 문제가 있나 의심이 들 때
내가 홀로 남겨진 까닭은
가스라이티가 가스라이터가 되기까지

3. 치밀하고 친밀한 적 가스라이터
가스라이터의 세 얼굴
다 널 위해서 그러는 거야
거절할 수 없는 진심
완전해야 한다는 착각
똑똑, 잠시만 들어가겠습니다
가장 가까운 타인이 지옥이다

4. 준비된 가스라이티
우리 안의 만들어진 천사
익숙해진 포기
나조차도 나를 믿지 못했던 이유
믿음대로 될지어다
내 덕이야, 아니 내 탓이야
애타게, 결코 만족스럽지는 않게

5. 굿바이 가스라이팅
헛소리는 이제 그만하시죠
벽에 붙은 파리가 되어 윙윙윙
이제는 마침표를 찍어야 할 때
다정한 고슴도치의 사회적 거리 두기
이상한 건 내가 아니라 당신이에요
사이코지만 네가 있다면 괜찮아

나가는 글: 가치 있는 ‘같이’의 삶

참고문헌