지금 당장 나를 변화시키는 사소한 실천의 마법!

무언가를 이룬 사람들의 이야기를 들여다보면, 그들의 오늘을 만든 성공 경험이 나온다. 그런데 그 시작을 좇아가면 그리 대단하지 않은 ‘작은 실천’과 관련된 에피소드가 등장한다. 단지 ‘한번 해보자’는 마음으로 인생에 작은 점을 찍었던 것이다. 그 점들이 어떻게 연결될지는 아무도 몰랐지만 ‘한번 하기’라는 가벼운 실천이 인생을 극적으로 이끌었다. 이 책 『나는 고작 한번 해봤을 뿐이다』는 평범한 인생을 변화시킨 ‘작고 가벼운 실천‘의 비밀을 소개한다.

취업준비생이었던 앤디 워홀은 하룻밤 동안 그린 드로잉으로 삽화가로 데뷔했고, 국내 최고의 광고인인 박웅현은 술값을 벌어볼 요량으로 광고 공모전에 지원하면서 자신의 적성을 발견했다. 책은 한번 하기를 통해 성공을 이룬 수많은 인물들을 리서치하면서 그들의 성공 원리와 삶에 대한 태도를 다각도로 분석했다. 저자는 좋은 계획이 행동을 이끄는 게 아니라 작은 행동이 좋은 계획을 이끈다는 신념을 바탕으로 매순간 ‘한번 하기’를 꾸준히 실천해간다면 독자들의 인생에 수많은 기회와 드라마틱한 변화를 마주할 수 있을 것이라고 조언하고 있다.

저자 : 김민태
저자 : 김민태
저자 김민태는 EBS 프로듀서. 2002년 EBS에 입사해 [EBS 스페셜], [똘레랑스], [다큐프라임] 등을 연출했다. 2007년 인터뷰 다큐 [시대의 초상]으로 한국방송PD연합회 ‘한국PD대상 실험정신상’을, 2008년 [아이의 사생활]로 ‘한국PD대상 TV 교양부문 작품상’, 방송통신위원회 ‘방송대상 창의발전 프로그램상’을, 2010년 [사비성, 사라진 미래도시]로 한국방송비평회 ‘클린콘텐츠 방송대상’을, 2013년 [퍼펙트 베이비]로 생화학분자생물학회 ‘올해의 생명과학보도상’을 수상했다. 2016년부터는 [EBS 육아학교] 애플리케이션 및 인터넷 라이브 방송 총괄 프로듀서로 일하고 있다. 저서로는 《아이의 자존감》(공저), 《일생의 일》이 있다.

저자는 ‘현재의 순간들은 미래와 어떤 식으로든 연결된다’는 스티브 잡스의 ‘점의 연결’ 메시지에 감화되어 지금 할 수 있는 작은 일들에 주목했다. 걷고, 읽고, 만나고, 쓰는 것만으로도 수많은 기회가 열리고 내면의 자존감이 단단해지는 경험을 하면서, 그는 인생을 바꿔줄 ‘한번 하기’의 힘을 깨닫게 된다. 또한 다수의 리서치와 성공한 인물들의 사례를 통해, 사소한 실천과 그로 인한 성공 경험이 우리 삶에 미치는 영향을 다각도로 분석했다. 그 결과 완벽한 계획보다는 가벼운 ‘한번 하기’가 오히려 미래를 극적으로 변화시킨다는 것을 이 책에 담았고 본인도 진정한 ‘실천형 인간’으로 변모하게 됐다.
이 책에서 저자는 계획과 목표에 매몰되어 아무것도 하지 못하는 독자들에게 ‘지금 당장’ 행동하고 싶은 강력한 동기를 부여한다. 또한 주체적인 삶을 살 수 있는 용기와, 현재의 점을 미래와 이어나갈 수 있는 구체적인 방법도 함께 알려주고 있다.

프롤로그 ‘한번 하기’의 힘

PART 1
나는 고작 15분 걸었을 뿐이다_ 사소한 실천의 힘

- ‘사소한 실천’이 인생을 극적으로 이끈다
- 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
- 현재의 순간들은 반드시 미래와 연결된다
- 지금 이 자리에서 시작하기
- ‘어쩌다 보니’ 성공해버렸다
- 운을 이기는 ‘작은 행동’의 마법
- 터무니없는 아이디어가 기회의 문을 연다

PART 2
나는 고작 30분 읽었을 뿐이다_ 대수롭지 않은 노력의 힘

- 완벽한 목표보다 가벼운 습관이 더 강력하다
- 머리보다 발이 빨라야 하는 이유
- 모든 것이 갖춰진 상황은 없다
- ‘작게, 더 작게’ 성공의 핵심 전략
- 무엇이 사람의 마음을 움직이는가
- 나를 안다는 것에 대한 커다란 착각
- 시작이 어렵다면 ‘그들처럼’ 해라
- 우리는 왜 이 일을 하는가

PART 3
나는 고작 한번 만났을 뿐이다_ 작은 용기를 내는 힘

- 뭐라도 해야 뭐라도 걸린다
- 밥은 곧 ‘기회’다
- 거절하지 못할 부탁을 하는 법
- 질문의 힘은 생각보다 세다
- 나를 가로막는 건 항상 나 자신이다
- ‘공감 능력’이 미래의 성공을 결정한다
- 성장 마인드, 자존감의 핵심 키워드

PART 4
나는 고작 한 줄 썼을 뿐이다_ 그냥 시작하는 힘

- 그저 ‘지금 할 수 있는 일’을 하라
- 적성을 찾으려면 직접 부딪혀야 한다
- 예측 불가능한 시대에 가장 확실한 진로
- 인생을 반전시키는 약점의 재발견
- 죽기 직전에 가장 후회할 일은 무엇인가
- 시작하는 용기 속에 기적이 숨어 있다

에필로그 행동하는 하루, 변화하는 삶
참고 문헌 및 자료