고령화 시대를 맞이하여 행복한 노후를 위한 ’건강 길라잡이’. 이 책은 노년기 건강과 영양, 복지 문제를 종합적으로 다루고 있다. 먼저 고령화 사회와 웰빙, 노인 복지에 관해 전반적으로 둘러본 다음, 노화, 건강 관리, 영양 관리, 노인식, 노년기 영양섭취 기준, 건강기능식품, 운동 등 건강과 영양에 대한 사항들을 조목조목 살펴본다.

그리고 노인들이 가장 두려워하는 질병인 치매와 뇌졸중을 비롯하여, 암, 각종 노년기 질병 등을 설명하여 노후에 생길 수 있는 중요 병들을 미리 짚어보도록 하였다. 행복한 노후 설계를 위한 각종 정보가 요약된 이 책은 노인복지를 전공하는 학생들에게 교재로 활용될 수도, 또는 노년을 대비하는 40·50대 중년층에게 유용한 지침서가 될 수도 있다.

박명윤(朴明潤)

- 보건학박사(서울대학교)
- 보건영양학 전공
- (현재) 한국보건영양연구소 이사장, 대한보건협회 자문위원, 한국식품영양재단 감사, 국제문화대학원대학교 석좌교수
- 국제연합아동기금(UNICEF) 기획관리관, 한국 청소년개발원 연구실장, 한국청소년연구소 소장 역임
- 서울대학교 보건대학원, 고려대학교 의과대학, 연세대학교 간호대학, 이화여자대학교 대학원, 삼육대학교 보건복지대학원 외래교수, 겸임교수
- 저서 : 현대인의 건강관리, 성인병과 식생활, 식생활 바로하기, 건강기능식품, 헬스 프로젝트, 건강하게 삽시다, 보건영양, 영양교육, 청소년 웰빙 건강 등
- E-mail : mypark@yahoo.com

이건순(李建順)

- 가정학박사(동국대학교)
- 식품영양학 전공
- (현재) 국립 한국농업대학 교수(교양공통학과장), 동아시아식생활학회 부회장, 저서를 가진 공직자회 여성회장, 공무원문예대전 저술분야 심사위원, 한국수필가협회 회원
- 농촌진흥청 농업연구관, 농업과학기술원 농촌생활연구소 응용영양연구실장 역임
- 미국 오하이오 주립대학교 객원교수, 호서대학교 식품영양학과 겸임교수
- 저서 : 웰빙 식생활과 건강, 실천영양학, 과학적인 식생활관리, 인간 환경과 생활과학, 식생활과 건강 등
- E-mail : lgs@kn.ac.kr