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  • 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
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    [가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
    요시다 가요 | 비타북스 | 20200501
    팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요! 심신이 불편한 사람 중 대부분...
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  • 7
  • 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
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    [가정과생활] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
    박지우 | 위즈덤하우스 | 20180525
    감량 중에도 맛을 놓치지 않는 욕심 많은 미니의 다이어트 요리! 인스타그램에서 현실 다이어터로 불리며 수많은 다이어터에게 동기를 부여하고 롤 모델이 되고...
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  • 8
  • 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
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    [가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피
    최희정 | 비타북스 | 20180323
    건강한 한 그릇 밥 요리로 시작하는 2주 집밥 다이어트! 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 인스타그래머 최희정이 수많은 다이어트 경험을 통해 ...
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  • 9
  • 마법의 파스타
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    [가정과생활] 마법의 파스타
    무라타 유코 저/조민정 역 | 동아엠앤비 | 20170203
    일본 아마존 1위 『마법의 케이크』 시리즈 제2탄!미식 문화의 본고장 프랑스에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 환상적인 맛의 파스타 요리법!파스타는 이탈리아의 소울 ...
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  • 10
  • 라면 완전정복
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    [가정과생활] 라면 완전정복
    지영준 | 북레시피 | 20170518
    라면 소개 블로그를 운영하는 저자 지영준은 라면을 사랑하는 사람들에게는 이미 유명 인사다. 그가 라면에 빠지게 된 계기는 군 생활 시절 제법 여러 종류의 라면...
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