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    프리다 맥파든 | 북플라자

이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 공포 다이어트
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    [가정과생활] 공포 다이어트
    피톨로지 | 위즈덤하우스 | 20170222
    ‘또’ 새로운 다이어트를 찾는 다이어터에게 권하는 책! 생각하는 운동쟁이 ‘피톨로지’가 제안하는 건강한 다이어트의 정석『공포 다이어트』. 공포 다이어트는...
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  • 17
  • 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가
  • SMART
    [가정과생활] 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가
    로랑 슈발리에 저/이주영 역 | 흐름출판 | 20171122
    출간 후 프랑스 아마존 건강 분야 1위!살충제 계란에서 간염 유발 소시지, 발암물질 함유 생리대까지케미포비아의 시대, 유해 화학물질의 세계에서 건강하게 살아가는 ...
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  • 18
  • 5분 스탠딩 건강법
  • SMART
    [가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
    오카 고이치로 저/이유라 역 | 북라이프 | 20180322
    “30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 ...
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  • 19
  • 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
  • SMART
    [가정과생활] 의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
    <나카노 제임스 슈이치> 저/<김현정> 역 | 북라이프 | 20191107
    “아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 ...
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  • 20
  • 나이 들지 않는 절대 원칙
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    [가정과생활] 나이 들지 않는 절대 원칙
    안지현 | 비타북스 | 20200401
    *** 배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 *** 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는 늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 최강의 항...
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