삶에서 진짜로 중요한 것이 무엇인지를
비밀스럽게 속삭여주는 단어, 휘게

긴장을 풀고 진정한 나 자신이 되는 순간, ‘휘게(hygge)’
행복지수 1위 덴마크 사람들이 소박하고 행복한 일상을 지켜가는 지혜

‘휘게(hygge)’는 아늑하고 편안한 분위기 속에서 만들어지는 소박한 삶의 행복을 의미하는 덴마크 단어로 ‘킨포크’를 잇는 새로운 라이프스타일이다. 가장 행복한 나라로 손꼽히는 덴마크에서는 사람들이 입버릇처럼 ‘휘게’를 달고 산다. 그들은 모임 전에 그 모임이 얼마나 휘게할지에 대해 이야기하며, 지난날을 추억할 때는 그 당시가 얼마나 휘게했는지에 대해 회상한다. “휘게하지 않은 삶은 무효”라고 말하며 소박하고 아늑한 일상이 진정한 삶의 행복이 된다고 믿는 것이다. 휘게는 경쟁사회가 부여하는 압박과 긴장감을 내려놓고 진정한 자기 자신이 되어 인생을 즐기는 순간이다. 또한 우리 자신을 행복하게 해주는 일을 늘려가는 데 그 목적이 있다.

『휘게 스타일(위즈덤스타일 刊)』의 저자 마리 토렐 소더버그는 덴마크 코펜하겐에서 태어나 배우로 활동하고 있다. 그녀는 공연이나 영화 촬영이 없을 때면 휘게한 일상으로 삶의 균형을 지켜간다고 말한다. 이 책을 쓰기 위해 그녀는 덴마크 곳곳의 평범한 사람들을 만나 일상에 녹아 있는 휘게에 대해 이야기했으며 휘게 전문가들을 만나 휘게가 필요한 이유에 대해 의견을 나눴다. 이를 통해 우리 모두의 삶에 더 많은 휘게가 필요한 이유, 그리고 구체적이고 실용적인 휘게 라이프의 지침을 이 책에 담아냈다.

코펜하겐에서 태어난 덴마크 배우. 그녀는 연극 무대에 서지 않는 날이나 영화 촬영을 하지 않을 때면 휘게를 실천함으로써 극의 세계에서 탈출한다. 그녀는 ‘휘게’라는 단어가 일상을 행복으로 물들이는 작은 순간들을 더욱 분명하게 해준다고 믿고 있다. 이 책을 쓰기 위해 덴마크 곳곳의 평범한 사람들을 찾아가 그들에게 휘게란 어떤 의미인지, 휘겔리한 삶을 어떻게 즐기는지에 대해 이야기를 나눴다. 또한 휘게 전문가들을 만나 우리 모두의 삶에 더 많은 휘게가 필요한 이유를 들었다. 덴마크 사람들과 그녀의 삶을 풍성하게 만들어준 휘게의 비밀을 이 책에 실었다.

당신을 만나서 휘겔리합니다
휘게를 말하는 방법
휘게의 유래
우리를 행복하게 해주는 ‘함께하기’
소박하지만 풍요로운 휘게 식탁으로의 초대
휘게를 집으로 불러오는 방법
일 년 내내 휘게
지금이야말로 휘게가 필요한 때
휘게를 놓치지 마세요

휘게 사전
영감을 불러오는 것들
감사의 글