Ʊ ǰ ô ˰ ܡ, ƿ ٽ
츮 Ʊ ù Ÿ,
ؿ !
Ϻϰ ִ
Ʊ ִ ְ ̴. ̰ . ִ ƴϴ. ϰų ؼ ¿ ̴ 쵵 ְ, ް Ұϰ ϴ 쵵 . 迡 ϸ 츮 Ʊ ̻ ִٰ Ѵ. ̷ ϸ鼭 ؼ 찡 . , ϱ? Ƚϰ Կ Ǵ ɱ? εϰ ̴ ѹ ̷ ñ ̴.
LOVE LOVE ̾߱⡷ ñ Ǯִ å, Ʊ γ ü ġ Ȯ Ѵ. 30 ʿ ǰ ڴ ְ, ϴ ڷ, ״ 츮鼭 ǰ ˷ش. , м, 뿡 輳 Ʊ ӿ Ͼ ȭ Ͽ ̸ ؼ dz ҾȰ ؼѴ.
״ 츮鼭
ǰ Ѵ!
ǰ̴. 丮 丮 Ͱ ٸ. Ģ ְ, ̸ ݵ Ѿ Ѵ. ״ 츮鼭 Ʊ 忡 ʿ ؼ , Ѹ 깰̴. LOVE LOVE ̾߱⡷ Ϻϰ ִ , п ü Բ Ʊ ?ߴ ġ ϰ ϰ ִ.
Ϳ ͼ 鿪 丰, ŬƼ塯, Ÿ-īƾ 鿪° ˷ ȿ ̴ , Ʊ ռ γ ߴ ´ٰ ˷ DHA Ÿ츰 , ֱ ָ ٻꡯ ̸ Ʊ⸸ ߴ е ģϰ ְ Ǯְ ִ.
뿡 輳 Ʊ ӿ Ͼ
ȭ !
Ʊ ǰ ¸ ˷ִ ôôڻ. ˿ Ĺ ȭ ֱ ̴. ڴ Ⱓ Ʊ ?ϰ, Ϻ ȸ ڿ Ʊ ˿ ķ簡 ڻ · Ʊ ǰ üũϴ ϰ ִ.
Դ Ʊ Դ Ʊ ¸ Բ ϰ, ⸦ Ʊ ǰ ¸ Ǵϴ ˷ְ ִ. ¸ Բ ƱⰡ ɷ 輺 Ѵ ˾ƺ ֵ ߴ. ۿ ̴ ñ Q & A Ұ ùٸ Բ ϰ ִ.
chapter1 Ծ?
濡 ϴ ܾ, milk
, ȸϴ
ǰ
츮 鵵 ̴
TIP ǰ,
chapter2 Ʊ⸦ ְ ,
?
¾ Ű ź
ϰ ż , !
TIP ູ ̷ ڶ ϴ ذŸ̴
chapter3 ״
ڶ ̴
ǰ̴
dzұ?
!
Ʊ Ư
Ǭ, ! Ʊ ˸
ϰ Ľ
chapter4 츮 , ܹ
ܹ ִ ϴ õ̴
ְ ܹ ,
ϰ ε巴ԡ Ʊ ° ܹ
ȭ ܹ Ư
TIP ¿ϴ
chapter5 ,
濡 ؿ
vs
Ʊ ʿ ʼ
ʼ ,
ʼ ȭ
TIP 1. 輳, ű ȭ
TIP 2. , Ǻα ִ ʼ
TIP 3. Ű ǰ , EPA ȿ
chapter 6 2谡 ʿ źȭ
츮 ô źȭ ź ɷ
Ʊ γ ߴ ϴ
峻 ø
TIP 1. źȭ ȯ Ѵ
TIP 2. ܸ ?
chapter7 ū , ̳ Ÿ
ڿ ְ , ̳
- Ŵ Į
- ,
-ȿ Ȱ ˸ ׳
- ߿ Ʈ
-а ϴ Į
ǰ Ű, Ÿ
-鿪 ȭϴ Ÿ-īƾ
-Į ϴ Ÿ D
- ߿ ϴ Ÿ K
TIP 1. 2õ ⸸ Ÿ ü
chapter8 7 , ٻ
ٻ ִ
ü DNA RNA
ٻ , ŬƼ
TIP ǰ
chapter9 Ȱ
Ȱ ɰ ȿ
- ߽Ű迡 þ˻
-γ ɿ ϴ ۸õ GM3
- , ۸õ þ˸
-ü ϴ ΰǵ
-Ǵ ø ̼
- 鿪۷κҸ
- ջ ½
TIP ſ ̳ Ծ ?
chapter10 ǰ ô, Ʊ ˰
˰ ϱ?
, Ʊ ǰ ¸ ˷ִ ôô ڻ
¾ Ż , º
ũ Ʊ
ũ Ʊ
Ͼ ˰̳ ִ
Ʊ ǰ ̷,
, ,
Ʊ ִ
TIP 1. ȭ , Ϸ о?
TIP 2. հ Բ ư ̴
TIP 3. , 躯 ۿ
TIP 4. Ż Ȳ, ׳ ξ ?
chapter11 ñ Q & A
츮 Ʊ⸦ ùٸ ̱