장안대 학술정보관

한석준의 말하기 수업 : 말하기에 자신이 생기면 인생이...
한석준 저 | 인플루엔셜

테디베어는 죽지 않아
조예은 저 | 안전가옥

조용한 퇴사 : MZ세대가 조직을 버리는 이유
이호건 저 | 월요일의꿈

가정과생활

더보기

인생몸매 만드는 2주 플랜 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

미니 박지우 저
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다

요시다 가요
나의 첫 다이어트 근육 홈트

도가와 아이
셀프 마사지: 실전응용편

박성규
옷, 자존감을 부탁해

이문연 저

이전으로

1112

56
[가정과생활] 핏블리 헬스 스트렝스 전략집

핏블리(문석기) | 쇼크북스 | 20220418

“운동은 열심히 하는게 아니라 체계적으로 하는 겁니다” 핏블리가 알려주는 운동 프로그램 설계 전략집 운동 순서와 횟수가 왜 중요하냐구요? “그게 헬스 입니...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

57
[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

로버트 앳킨스 | 세이버스 | 20230417

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

58
[가정과생활] 헬스는 쪼렙입니다만

수피 | 한문화 | 20230105

이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여...

대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 0, 누적 예약:0

이전으로

1112