가정과생활
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- [가정과생활] 잘 먹고도 잘 빼는 법
- 최준 | 홍경 | 20081210
- 다이어트 지침서. 정상적인 식사를 하면서 운동만으로 비만을 해결할 수 있는 다양한 방법을 소개하고 있다. 체계적이고 과학적인 방법을 이용한 운동프로그램의 변화와 ...
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- [가정과생활] 고현정의 결
- 고현정 | 중앙 M&B | 20110520
- 대한민국 대표 여배우 고현정이 밝히는 건강하고 깨끗하게 피부를 가꾸는 방법! 피부미인 고현정의 일상 그대로의 모습을 그린 뷰티 다큐 『고현정의 결』. 이 책은 ...
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- [가정과생활] 뱃살사냥꾼 3대 무기
- 이희성 | 씽크스마트 | 20120113
- 요요 현상 없이 뱃살을 빼는 방법! 「내 몸을 살리는 시리즈」제4권『뱃살사냥꾼 3대 무기』. 건강 트레이너 명강사 1호로서 1년에 200회 이상의 건강 관련 강...
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- [가정과생활] 한국인 무병장수 밥상의 비밀
- KBS 생로병사의 비밀 제작팀 | 비타북스 | 20120118
- KBS ‘생로병사의 비밀’, 병에 안 걸리는 식생활의 기준을 제시하다! 『한국인 무병장수 밥상의 비밀』은 음식과 건강에 대한 상관관계를 다각도로 조명한 것으로,...
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- [가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
- 스티븐 왕겐 | 끌레마 | 20120220
- 『밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다』는 지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 질환의 심각성, 밀가루를 끊고 건강한 삶...
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