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[가정과생활] 아이의 뇌에 상처 입히는 부모들

도모다 아케미 | 북라이프 | 20190128

평범하게 보이는 부모와 말과 행동이 아이의 뇌에 상처를 입힌다! 후쿠이 대학교 아동마음발달진료센터에서 매년 수백 명의 부모와 아이들을 만나고 있는 일본 ...

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[가정과생활] 병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭

피지컬갤러리 | 피오르드 | 20181130

유튜브 누적 조회수 1,300만! 국민 건강지킴이 피지컬갤러리의 셀프 스트레칭 하루 5분, 30일로 완성하는 지긋지긋한 통증 해결 당신만 모르는 정말 좋은...

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[가정과생활] 오늘 조금 더 비건

<초식마녀> 저 | 채륜서 | 20200430

가볍고 유쾌한 비건 요리 에세이 만화작가 초식마녀는 채식하는 일반 직장인으로 집에서 만들어 먹은 비건 요리를 네 컷 만화로 그렸다. 차곡차곡 쌓인 기록들이 쉽고 ...

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[가정과생활] 서트푸드 다이어트

에이든 고긴스 | 스몰빅라이프 | 20210524

전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트! ‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’ ‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’ ‘미국인이 ...

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[가정과생활] 하루 1분 초간단 스트레칭

사와키 가즈타카 | 카시오페아 | 20201014

“단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭 “눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 ...

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