- 나의 누수 일지
김신회 저 | 여름사람
- 미스터 프레지던트 : 국가 기념식과 대통령 행사 이야기
탁현민 저 | 메디치미디어
- 80년대생 학부모, 당신은 누구십니까 : 우리의 미...
이은경 저 | 아워미디어
가정과생활
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- [가정과생활] 죽기전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
- <고바야시 히로유키> 저/<홍성민> 역 | 동양북스(동양books) | 20181107
- 하체가 건강하면 ‘뭐든 할 수 있다’는 생각이 자연스럽게 든다. 나이가 들면 어쩔 수 없이 인체 여러 기능이 저하한다. 그중에서도 ‘평소와 뭔가 다르다’라는 몸의...
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- [가정과생활] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- <아놀드 홍>,<에스더 킴>,<임세찬> 저 | 한국경제신문사(한경비피) | 20190925
- 다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”100일 간...
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- [가정과생활] 뇌를 알면 행복이 보인다
- 이승헌 | 브레인월드 | 20170228
- 우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라! 뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는 코드로 떠오르고 있다. 21세기를 ...
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- [가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
- <기무라 요코>,<니시자와 미카> 공저/<장은주> 역 | 현대지성 | 20200409
- 35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 ...
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- [가정과생활] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
- <이지은> 저 | 북스고 | 20200508
- 우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하...
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